Dacă sunteți în căutarea unei supe delicioase și hrănitoare care să vă țină de cald în acest sezon , rețeta noastră de supă cremă de linte va deveni cu siguranță unul dintre mâncărurile tale preferate! Această supă consistentă este umplută cu linte bogate în fibre, legume, ierburi, condimente, nutrienți, proteine de origine vegetală. Nu numai […]
Cauți o rețetă rapidă, ușor de gătit , gustoasă dar în același timp și foarte nutritivă ? Cum sună orezul cu legume și năut ? Aceste doua alimente sunt după cum toți cunoaștem , o sursă importantă de carbohidrați complecși și sunt apreciate și savurate de secole întregi de către oamenii din întreaga lume. Sunt […]
Despre educatia nutritionala si dietele minune… Cu siguranta toata lumea a avut nevoie la un moment dat sau a cautat online informatii legate de nutritie, alimentatie, diverse alimente, obiceiuri alimentare. Subiectul sanatatii si al nutritiei este de foarte mare actualitate, multe persoane dorind sa asculte cu un interes mai crescut parerea specialistilor cu privire la […]
Hello, Topicul desfiintarii miturilor este de mare actualitate si de interes, in contextul in care pe toate retelele de socializare vom gasi , la un moment dat, un articol cu un titlu generos , care ne promite multe si nu ne ofera nici o garantie. Cu siguranta cu totii am apasat click pe un articol […]
Se poate supraviețui în aceste zile caniculare fără o înghețată? Noi credem că e imposibil… Înghețata este „un dulce” de calitate superioară în comparație cu alte gustări dulci, pentru că, pe lângă zahăr, conține și nutrienți de bună calitate din lapte și fructe. Din păcate,în majoritatea variantelor din comerț ingredientul cu ponderea cea mai mare […]
Curcuma este o planta înrudită cu ghimbirul și reprezintă de fapt un gen din care fac parte in jur de 100 de specii de plante perene, din familia Zingiberaceae. Este originara din sudul Asiei si nordul Australiei și este folosită în special în India, de peste 4000 de ani, datorită proprietatilor sare terapeutice. Turmericul […]
Atelier de Gătit Sănătos – Wonderpuck 2019 După cum bine știti, unele dintre activitățile care ne plac cel mai mult implică munca cu copii, așa că vrem să vă impărtășim câteva informații dobândite din experiențele noastre, care să vă fie utile în această perioadă. […]
1. PASTE Sunt versatile, se combină nemaipomenit cu aproape orice din frigider, iar dacă sunt semi-integrale, pe langă consistența perfectă sunt și foarte sățioase! Pentru cei mici Pastele de la Sesam Strasse vin într-o formă foarte atractivă: literele colorate ale alfabetului. Conțin: Griș din grau dur*, roșii uscate* (1,5%), spanac uscat* (1,5%), toate din agricultura […]
În încercarea noastră de a promova un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată în comunitate, am dat startul Atelierelor de Gătit Sănătos în primul weekend din octombrie, chiar la sediul nostru din Cluj-Napoca. Trăim într-un ritm alert, cu impresia că avem tot mai puțin timp, dar suntem în continuare preocupați de sănătatea noastră […]
Al doilea weekend din septembrie l-am petrecut la cea de-a doua ediție a Festivalului Stradal Wonderpuck, singurul festival de tip open-air pentru copii și familie din Transilvania. Acolo, am gătit impreună nutriționistul preparate sănătoase cu cei mici, dar și cu cei mari. Din dorința de a ne implica pozitiv în comunitate prin promovarea unei alimentații […]
A-ți venit cu idei minunate,meniurile sunt diversificate (...)
Mhm...