O idee de mic-dejun sau gustare pentru maine: Budinca cu portocale rosii

smoothie sfecla rosie

2 cups suc de portocale rosii (cam 4 portocale)

½ cup caju hidratat peste noapte

dsc_1050-nef

1 Tb miere

3 Tb seminte de chia

Seminte-de-Chia

Procesati caju-ul la blender apoi adaugati sucul de portocale si mierea. Mixati pana se obtine o crema fina. Adugati semintele de chia si lasati 10-15 min pana devine putin gelatinoase.

Pofta buna!

One thought on “O idee de mic-dejun sau gustare pentru maine: Budinca cu portocale rosii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *