NOU! Pe comanda legume Bio! Cei interesați pot face comanda de Luni pana Miercuri la nr de tel. 0721307983, 0264276696 sau pe office@managisbio.ro Comenzile se ridica doar in zilele de Joi intre orele 11:00-17:00 de pe strada Trifoiului nr. 14. Preț: Cartofi 5kg- 7,5 RON Spanac 1kg- 6,3 RON Pătrunjel 1 leg- 2,5 RON Ridichi […]
Mic- dejun delicios si sanatos!
Cand aveti musafiri si doriti sa ii impresionati cu micul- dejun este foarte simplu. Aveti nevoie de: o banana, 1 cup de sfecla, 1 cup de capsuni, 1cup de lapte de migdale, miere sau agave dupa gust, apoi le puneti pe toate intr-un bol si le mixati bine. Iar pentru ca tot au fost Sarbatorile […]
Micul-dejun este important sau nu?
Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei. Pe lângă faptul că ne dă energia necesară pentru a ne efectua cu succes toate obligaţiile din ziua respectiva ajută şi la slăbit. Cercetătorii ne atenţionează că dacă uităm sau dacă nu avem timp să mâncăm masa de dimineaţă vom avea o zi în care ne […]
O idee de mic-dejun sau gustare pentru maine: Budinca cu portocale rosii
2 cups suc de portocale rosii (cam 4 portocale) ½ cup caju hidratat peste noapte 1 Tb miere 3 Tb seminte de chia Procesati caju-ul la blender apoi adaugati sucul de portocale si mierea. Mixati pana se obtine o crema fina. Adugati semintele de chia si lasati 10-15 min pana devine putin gelatinoase. Pofta buna!
Shirataki de Konjac cu sardine
Shirataki sunt pastele sarace in calorii, obtinute din radacina plantei, Amorphophallus konjac. Radacina de Konjac este cunoscuta de secole in tarile asiatice. Glucomannanul din radacina de konjac are capacitatea de a absorbi pana la o suta de ori greutatea sa in apa, datorita vascozitatii sale. Acest lucru determina un efect imediat de satietate si in […]
Zaharul imbatraneste???
Multi dintre noi evitam zaharul, mai ales din surse procesate, pentru ca stim deja ca aduce kilograme in plus. Chiar daca nu avem problem cu greutatea, iata de ce este o idee buna sa evitam in continuare zaharul: Imbatraneste prematur pielea!!!! Daca ar fi sa cream o analogie, ne putem gandi la colagen ca la […]
Buretele de konjac
Acesta este taiat din radacina plantei de Konjac, care creste in Asia la altitudini foarte mari, fapt ce da de inteles ca este natural si nu contine nici un fel de aditivi. Cu cel putin 1500 de ani in urma, buretele era folosit de catre japonezi si chinezi pentru ingrijirea pielii nou nascutilor, ca mai […]
