Shirataki sunt pastele sarace in calorii, obtinute din radacina plantei, Amorphophallus konjac. Radacina de Konjac este cunoscuta de secole in tarile asiatice. Glucomannanul din radacina de konjac are capacitatea de a absorbi pana la o suta de ori greutatea sa in apa, datorita vascozitatii sale. Acest lucru determina un efect imediat de satietate si in […]
Multi dintre noi evitam zaharul, mai ales din surse procesate, pentru ca stim deja ca aduce kilograme in plus. Chiar daca nu avem problem cu greutatea, iata de ce este o idee buna sa evitam in continuare zaharul: Imbatraneste prematur pielea!!!! Daca ar fi sa cream o analogie, ne putem gandi la colagen ca la […]
A-ți venit cu idei minunate,meniurile sunt diversificate (...)
Mhm...