Cand aveti musafiri si doriti sa ii impresionati cu micul- dejun este foarte simplu. Aveti nevoie de: o banana, 1 cup de sfecla, 1 cup de capsuni, 1cup de lapte de migdale, miere sau agave dupa gust, apoi le puneti pe toate intr-un bol si le mixati bine. Iar pentru ca tot au fost Sarbatorile […]
Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei. Pe lângă faptul că ne dă energia necesară pentru a ne efectua cu succes toate obligaţiile din ziua respectiva ajută şi la slăbit. Cercetătorii ne atenţionează că dacă uităm sau dacă nu avem timp să mâncăm masa de dimineaţă vom avea o zi în care ne […]
Multi dintre noi evitam zaharul, mai ales din surse procesate, pentru ca stim deja ca aduce kilograme in plus. Chiar daca nu avem problem cu greutatea, iata de ce este o idee buna sa evitam in continuare zaharul: Imbatraneste prematur pielea!!!! Daca ar fi sa cream o analogie, ne putem gandi la colagen ca la […]
A-ți venit cu idei minunate,meniurile sunt diversificate (...)
Mhm...