Mic- dejun delicios si sanatos!

Cand aveti musafiri si doriti sa ii impresionati cu micul- dejun este foarte simplu.

smoothie_afine_grapefruit (1)

Aveti nevoie de: o banana, 1 cup de sfecla, 1 cup de capsuni, 1cup de lapte de migdale, miere sau agave dupa gust, apoi le puneti pe toate intr-un bol si le mixati bine.

Iar pentru ca tot au fost Sarbatorile Pascale m-am gandit ca o cura de detoxifiere si pentru mentionerea siluetei nu ar strica. Eu in acesta dimineata mi-am mai adaugat in shake si 2 ligurite de Super Slim Mix care contine proteine de canepa, chlorella, spirulina, guarana si lucerna, iar finalul a fost unul delicios.

11180106_974184502621558_1650784253_n

La sfarsit l-am decorat cu seminte de chia deoarece sunt bogate in vitamine si minerale, ajuta la reglarea greutatii, controleaza pofta de dulce si lupta impotriva radicalilor liberi.

4323249_origCapsune-si-piper

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *