Meniu complet fara gluten – a sasea zi

Continuam seria noastra de idei pentru un meniu complet saptamanal fara gluten, care pune accent pe diversitate. 🙂 Vezi sugestiile pentru zilele anterioare aici:

Pentru a sasea zi, ti-am pregatit urmatoarele idei:

  • Mic dejun

Omletă din 2 ouă cu dovlecel și semințe, 2-3 crackerși fără gluten

  • Gustare

O pară

  • Pranz

Salată cu creveți, legume și quinoa – o porție, a cărei rețetă o găsești aici.

  • Gustare

Desert: 200g Budincă de orez cu o lingură de gem

  • Cina

400ml supă cremă de legume, 40g crutoane de năut

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *