Meniu complet fara gluten – a patra zi

Cum ti s-au parut pana acum sugestiile noastre de meniu zilnic complet fara gluten? Astazi revenim cu a patra zi si te invitam sa stai aproape, pentru a urmari si ultimele 3 zile de meniu. ­čÖé

Pentru azi iti propunem:

  • Mic dejun

Desert cu br├ónz─â: 200g br├ónz─â de vaci proasp─ât─â, o banan─â, 100g fructe de p─âdure, o linguri╚Ť─â miere, 30g fulgi de cereale f─âr─â gluten

  • Gustare

Ceai verde neîndulcit

  • Pranz

130g friptur─â de vit─â, 200g cartofi dulci la cuptor, 150g salat─â de ardei cop╚Ťi

  • Gustare

300g pepene

  • Cina

3-4 ciuperci mari umplute cu br├ónz─â la cuptor, 150g m─âm─âligu╚Ť─â, 100g salat─â de ro╚Öii

Pofta buna!

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *